Oración de la Serenidad AA: Guía Completa de la Oración de Alcohólicos Anónimos, su Significado y la Clave de los 12 Pasos
La Oración de la Serenidad (Serenity Prayer) es la herramienta espiritual que fundamenta Alcohólicos Anónimos (AA) y otras fraternidades de 12 Pasos. Este texto breve pero de profundo impacto filosófico y teológico, encapsula la esencia del camino hacia la sobriedad, enfocándose en la aceptación, el valor y la sabiduría.
El mensaje de la oración de la serenidad de Alcohólicos Anónimos es universal: aceptar lo que no se puede cambiar, tener el coraje de cambiar lo que sí es posible, y la sabiduría para distinguir entre ambos. Pero, ¿cómo se relaciona con las oraciones de los 12 Pasos?
Este artículo es una guía completa sobre la oración de los Alcohólicos Anónimos, su origen y contexto, y el poder transformador de sus plegarias clave, incluyendo la oración del tercer paso AA y el compromiso "solo por hoy".
1. El Texto Principal: La Oración de la Serenidad AA
La Oración de la Serenidad es la oración de Alcohólicos Anónimos más famosa y esencial, recitada al inicio y al final de la mayoría de las reuniones.
Dios, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, valor para cambiar las que sí puedo, y sabiduría para discernir la diferencia.
Viviendo un día a la vez; disfrutando un momento a la vez; aceptando las adversidades como un camino hacia la paz; tomando, como lo hizo Jesús, este mundo pecador tal como es, y no como yo quisiera; confiando en que Él hará que todo salga bien si me rindo a Su Voluntad; para que sea razonablemente feliz en esta vida y sumamente feliz con Él por siempre en la otra.
Amén.
- Origen e Historia: La autoría más aceptada es la del teólogo protestante Reinhold Niebuhr (década de 1930). Fue adoptada por AA en 1942 debido a su perfecta síntesis de la filosofía de la recuperación: la aceptación de la impotencia (Paso 1) y la búsqueda de una solución espiritual.
2. Oración del Tercer Paso (La Entrega)
La oración del tercer paso AA es vital para el programa, ya que formaliza la decisión de rendir el control personal a un Poder Superior, tal como lo exige el Tercer Paso: "Decidimos poner nuestra voluntad y nuestra vida al cuidado de Dios, según nuestro propio entendimiento de Él."
Dios,
te ofrezco mi voluntad y mi vida, para que hagas con ellas lo que quieras.
Libérame del yugo del egoísmo para que pueda realizar mejor tu voluntad.
Remueve de mí toda atadura que me impida ver y hacer el bien.
Aparta de mí la dificultad, pues la victoria sobre ella es la demostración de mi dependencia de ti.
Haz que pueda yo hacer siempre Tu voluntad.
Amén.
- Significado: Esta es una plegaria de acción y entrega. Mientras la Serenidad es sobre aceptar, la Oración del Tercer Paso es sobre poner en práctica la fe, renunciando al control para permitir que Dios guíe la recuperación.
3. Oración de Alcohólicos Anónimos "Solo por Hoy" (Compromiso Diario)
La frase "solo por hoy" es la filosofía de vida diaria de AA, esencial para manejar la ansiedad del futuro y el remordimiento del pasado. La oración de Alcohólicos Anónimos solo por hoy se usa como un mantra de compromiso al despertar.
Solo por hoy trataré de vivir únicamente este día, y no abordar el problema de mi vida entera de una vez.
Solo por hoy seré feliz. La felicidad viene de dentro.
Solo por hoy me ajustaré a lo que es, y no trataré de ajustar todas las cosas a mis propios deseos.
Solo por hoy dedicaré diez minutos de mi tiempo a la buena lectura. Recordando que como el alimento para el cuerpo es la lectura para el alma.
Solo por hoy haré una buena obra y no se lo diré a nadie.
Solo por hoy no temeré. Y gozaré de lo que es bello.
Amén.
- Significado: La oración solo por hoy Alcohólicos Anónimos traduce los principios abstractos de los 12 Pasos a compromisos de 24 horas. Evita la abrumadora tarea de enfrentar la sobriedad para siempre, enfocando la lucha en la unidad de tiempo más manejable: el presente.
4. La Oración de la Serenidad y su Profundo Significado
La oración de la serenidad de Alcohólicos Anónimos aborda la trampa más grande de la adicción: la ilusión de control.
- Sabiduría (Discernimiento): La línea clave es "sabiduría para discernir la diferencia." Esta es la oración de la sabiduría alcohólicos anónimos, pues la sobriedad depende de aplicar esta distinción entre:
- Lo que es mi enfermedad (que no puedo controlar).
- Lo que es mi reacción (que sí puedo cambiar).
- La Entrega (Paso 3): La búsqueda de la serenidad y la sabiduría es una rendición espiritual que permite al adicto pasar del deseo a la acción, unificando la fe con la vida práctica.
5. Oración y Meditación AA
La práctica de oración y meditación AA se basa en el poder de estos textos para cambiar el enfoque de la mente.
- Uso Diario: Muchos miembros utilizan las tres oraciones como parte de su rutina de pensamiento, meditación y oración del día AA para centrarse y prepararse para los desafíos de las siguientes 24 horas.
- Inclusividad: Aunque las oraciones mencionan a "Dios," el programa de AA es espiritual, no religioso. El término "Dios" se interpreta según el propio entendimiento de cada persona, asegurando que el programa sea inclusivo y no sectario.
6. Aclaración: Oración de San Francisco de Asís
Existe una confusión común que relaciona la oración de la serenidad con la oración de San Francisco de Asís ("Señor, hazme un instrumento de Tu Paz").
- Uso en AA: La oración de San Francisco de Asís Alcohólicos Anónimos se utiliza a menudo en las reuniones (especialmente para el Paso 12), ya que es un llamado a la acción.
- Diferencia: Mientras San Francisco se enfoca en la acción externa (ser un instrumento de paz), la Serenidad se enfoca en la condición interna (aceptación y serenidad) como requisito previo para la paz.
Preguntas Frecuentes sobre las Oraciones de AA
1. ¿Cuál es la Oración de Alcohólicos Anónimos más famosa?
La **Oración de Alcohólicos Anónimos** más famosa y esencial es la **Oración de la Serenidad** (Serenity Prayer), que se reza al inicio y al final de la mayoría de las reuniones.
2. ¿Quién escribió la Oración de la Serenidad?
La autoría más reconocida y aceptada es la del teólogo estadounidense **Reinhold Niebuhr**, quien la escribió en la década de 1930.
3. ¿Cómo se relaciona la Oración de la Serenidad con los 12 Pasos AA?
La Oración es una síntesis espiritual de los 12 Pasos. La aceptación de la impotencia se refleja en la aceptación de lo que no se puede cambiar (Paso 1). La **sabiduría** y la entrega reflejan el **Tercer Paso AA**.
4. ¿Cuál es el significado de la "sabiduría" en la oración?
La **sabiduría** es el don esencial de la **oración de la serenidad de Alcohólicos Anónimos**: la capacidad de **discernir** entre las cosas sobre las que se tiene control (mis reacciones, mis acciones) y las cosas sobre las que no se tiene control (las personas, el pasado, la enfermedad).
5. ¿Qué es la Oración del Tercer Paso?
La **Oración del Tercer Paso** es una plegaria específica de AA que formaliza la decisión de **entregar la voluntad y la vida al cuidado de Dios**. Es la oración de la acción que se reza después de la admisión de la impotencia.
6. ¿Qué significa la frase "solo por hoy"?
La frase **"solo por hoy"** es la filosofía de vida diaria que complementa la oración. Significa enfocarse únicamente en mantenerse sobrio en el momento presente, sin preocuparse por el pasado o por la ansiedad del futuro.
7. ¿Qué es la oración de la sabiduría Alcohólicos Anónimos?
La **oración de la sabiduría Alcohólicos Anónimos** es otra forma de llamar a la **Oración de la Serenidad**, ya que el don más solicitado en la plegaria es precisamente la **sabiduría para discernir**.
8. ¿Qué es la Oración y Meditación AA?
La **Oración y Meditación AA** es la práctica diaria de buscar el contacto consciente con Dios. Incluye el uso de las oraciones como la Serenidad o el Tercer Paso para establecer el enfoque espiritual de **pensamiento, meditación y oración del día AA**.
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